為提升老年人關(guān)注腸道健康問題，了解腸內(nèi)健康及膳食營養(yǎng)均衡。2023年4月18日，大亞灣區(qū)民政局購買社工項目——霞涌社區(qū)綜合服務(wù)中心在霞涌社區(qū)開展了老年人腸道健康知識講座活動。

　　本次講座，社工邀請廣州益力多乳品有限公司的林雅芳營養(yǎng)師為老年人講解腸道的健康問題，以PPT的形式和人體腸道內(nèi)部模型相結(jié)合，圍繞“人體消化器官介紹、健康便便的判定、老年人便秘情況、如何預(yù)防老年人便秘”等主題進(jìn)行詳細(xì)地講述。同時，營養(yǎng)師針對腸道菌群知識以及消化物、糞便等的一些常見的現(xiàn)象進(jìn)行分析，讓社區(qū)老年人們區(qū)別有益菌和有害菌存在腸道中的不同狀態(tài)，明白保持自身的有益菌滿足身體的需要。在講座中，營養(yǎng)師除了為老年人普及腸道健康知識外，還通過有獎問答形式鼓勵現(xiàn)場老年人積極參與互動環(huán)節(jié)，使社區(qū)老年人現(xiàn)場所學(xué)到的腸道健康知識得到及時的鞏固加深。

　　通過此次講座，讓老年人懂得腸道健康的重要性，了解腸道的保健知識，樹立健康腸道的理念，提高大家保護(hù)腸道的意識，通過合理膳食，保護(hù)好自己的腸胃。