現(xiàn)代社會，身心靈健康才是真的健康，心理健康是我們當代人非常關注的話題。為了讓村民們多了解一些心理健康的知識。2023年5月10日，大亞灣區(qū)民政局購買社工項目——飛帆社工站在飛帆村委會三樓會議室組織開展了“陽光心靈，健康生活”——飛帆村關注心理健康講座活動。

       社工站很榮幸地請到了惠民心理社工團隊領頭人：于慧敏老師給村民們授課?；顒蝇F(xiàn)場，于老師從心理健康的重要性說起，用非常貼合實際、貼近生活的例子讓村民們了解到學習心理知識，在婚姻關系相處中，在日常購物中，在孩子學習中，在處理人際關系中，都能夠給到我們幫助。于老師還用淺顯易懂的圖例，給我們講解了心理健康對我們身體健康的影響；并教導我們當發(fā)現(xiàn)自己遇到心理問題時，可以通過五種自身調節(jié)的方法以及向外求助的三種途徑來解決我們的問題。

       通過本次講座，村民們深刻地認識到了心理健康的重要性和學習普通心理知識的必要性，懂得了遇到問題時如何解決問題的方法和思路。