說起精神衛(wèi)生，不少人會覺得有些神秘。其實，精神衛(wèi)生并不神秘，與每個人息息相關(guān)。從胎兒期到臨終時，人生各個年齡段都會有一些常見的精神衛(wèi)生問題。

　　人在不同的年齡段，有哪些常見的精神衛(wèi)生問題呢？

　　在胎兒期，做好準(zhǔn)媽媽的情緒管理，不僅關(guān)系到孕婦在孕期的身心健康，而且關(guān)系到胎兒的健康和孩子出生后的人格培養(yǎng)。研究表明，孕期緊張、抑郁和動怒，可能會引起胎兒發(fā)育、情緒等方面問題。

　　嬰幼兒（0到3歲）常見的精神衛(wèi)生問題有精神心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、孤獨癥、拔毛發(fā)、擦腿綜合征等。

　　學(xué)齡前兒童（4到6歲）常見的精神衛(wèi)生問題有難以離開家長，與小伙伴相處困難等。這些問題如果處理不好，孩子容易出現(xiàn)拒絕上幼兒園，以及孤僻、不合群、任性等問題。

　　學(xué)齡兒童（7到12歲）和青少年（13到18歲）常見的精神衛(wèi)生問題有學(xué)習(xí)問題（如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)）、人際交往問題（如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué)）、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題（如恃強凌弱、非自殺性自傷、魯莽冒險），以及網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食、貪食等問題。

　　中青年（19到55歲）常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題；有與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機、家庭關(guān)系緊張、子女教育不當(dāng)?shù)葐栴}。這些問題容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)睡眠障礙和心身疾病。

　　中老年（55歲以上）常見的精神衛(wèi)生問題有退休、空巢、家庭或婚姻變故、軀體疾病等帶來的適應(yīng)與情感問題。這些問題會使中老年人出現(xiàn)失落感、孤獨感，甚至導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥和心身疾病。

　　心身疾病是指與心理因素密切相關(guān)，但以軀體癥狀為主要表現(xiàn)的疾病。此類患者會出現(xiàn)身體疼痛、眩暈、心慌、胸悶、腹瀉、食欲不振、脫發(fā)等各種癥狀，做了各種檢查卻沒有發(fā)現(xiàn)明確的軀體疾病或癥狀與檢查結(jié)果不一致。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時進(jìn)行精神衛(wèi)生干預(yù)。

　　另外，各類自然災(zāi)害、交通意外、暴力事件等事故，除了直接影響人們的正常生活之外，還會給人們造成明顯的心理痛苦，嚴(yán)重者可引發(fā)精神疾病。

　　如果出現(xiàn)以上癥狀，又不能有效進(jìn)行自我調(diào)整，應(yīng)及時找專業(yè)的精神衛(wèi)生醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)，以免癥狀進(jìn)一步加重，最終發(fā)展為精神疾病。